自律神経の乱れ

自律神経の乱れは、

氣と血流を整えると改善していきます！

もちろん、以上に該当する数が多いほど自律神経が乱れていると考えられます。

交感神経＝闘争と逃走の神経。「怒り・恐怖・不安・緊張・危険」が生じた時に働き、「活動の神経」といわれます。

副交感神経＝「リラックス・安心」している時や睡眠時によく働き、身体を修復する機能があります。

通常は、一方が働けば一方は休むといった具合にうまくバランスを保っているのですが、様々なストレスなどが原因でバランスが崩れてしまうと、多くの不調・症状が現れます。

肩こり、腰痛などでも「身体の歪み」ではなく「自律神経の乱れ」が原因となって症状が引き起こされている場合は、施術の方法も単に筋肉をゆるめたり身体の歪みをとるだけのものとは異なってきます。

・薬による対処療法

痛みがあれば鎮痛薬、お腹の具合が悪ければ整腸剤、眠れなければ睡眠薬など、症状に合わせて薬が処方されます。

・カウンセリング

心療内科などの専門医による抗うつ剤や抗不安剤の処方、自律訓練法や精神療法がすすめられることもあります。

家庭環境や職場環境での人間的づき合いや、受験、就職、結婚など、肉体的、精神的に様々なストレスが影響を及ぼすと考えられています。

それによって生活習慣（食事、睡眠等）のサイクルも変わると、自律神経が乱れることになります。

筋肉をゆるめて身体の歪みをとると共に、下肢と腹部にアプローチすることで内臓、呼吸筋（※横隔膜）などの緊張をとり、氣の流れを良くすることで症状の改善を図ります。

さらに、「白砂糖を摂らない」「最低でも寝る３時間前までに夕食を終わらせる」等、ストレスを軽減させ、症状改善には欠かせない生活面での指導も行います。

ただし、ここでお伝えしておかなければならないのは、自律神経の症状はすぐに改善を実感できないという事です。

単なる筋肉が問題の症状などとは違って、施術を受けても回復が一直線に右肩上がりにならないのです。

これは精神的な影響も大きいためですが、それでも施術を受け続けていただくと、ある日

「あ、そう言われれば、あの症状がもうない！」

と、気づいていただける事になります。

回復まで時間がかかっても、当院はしっかりあなたをサポートしますので、ぜひ一度ご来院になってみて下さい。